sportova_masaz

Relaxačná masáž

Podobná klasickej masáži, ale je vykonávaná jemnejším tlakom a pomalšími pohybmi. Môže byť prevedená ako celková alebo čiastočná.

Tento druh masáže je veľmi uvoľňujúci a vhodný najmä pri bolestiach, ktoré vznikajú následkom každodenného preťaženia a stresovania organizmu. Má preventívny účinok a len minimum kontraindikácií.

Masáž celého tela intenzívne pôsobí proti stresu, depresii, únave celého organizmu a má upokojujúci účinok.

Masáž hlavy a šije uvoľňuje svalové napätie vyvolané únavou a stresom, ktoré je často príčinou bolestí hlavy, pričom sa masíruje nielen zadná časť krku a hlavy, ale aj oblasť čela, okolie očí a spánkov.

komplexná celotelová  (120 min)

(dolné končatiny, chodidlá, sedacie svaly, chrbát, plecia, šija, horné končatiny, ruky, brucho, hrudník, krk, hlava, tvár)

celotelová  (90 min)

(dolné končatiny, chodidlá, sedacie svaly, chrbát, plecia, šija, ruky, horné končatiny, brucho, hrudník)

lokálna  (min. 45 min)

(vybrané svalové partie po dohode s masérom)